𝗣𝗿𝗮𝘁𝗶𝗰𝗮𝗻𝗱𝗼 𝗼 𝗵𝗼'𝗼𝗽𝗼𝗻𝗼𝗽𝗼𝗻𝗼

Toda vez que sentir-se ansioso, mal ou com cargas negativas, recite o mantra: "𝙚𝙪 𝙨𝙞𝙣𝙩𝙤 𝙢𝙪𝙞𝙩𝙤, 𝙢𝙚 𝙥𝙚𝙧𝙙𝙤𝙚, 𝙚𝙪 𝙩𝙚 𝙖𝙢𝙤, 𝙨𝙤𝙪 𝙜𝙧𝙖𝙩𝙤". Essa prática pode ser realizada ao longo dos dias e mais de uma vez, se achar necessário. 

A oração original ho'oponopono promete curar, libertar e afastar as energias negativas passadas da pessoa que a pratica. 

"𝘿𝙞𝙫𝙞𝙣𝙤 𝘾𝙧𝙞𝙖𝙙𝙤𝙧, 𝙋𝙖𝙞, 𝙈𝙖̃𝙚, 𝙁𝙞𝙡𝙝𝙤, 𝙩𝙤𝙙𝙤𝙨 𝙚𝙢 𝙐𝙢. 𝙎𝙚 𝙚𝙪, 𝙢𝙞𝙣𝙝𝙖 𝙛𝙖𝙢𝙞́𝙡𝙞𝙖, 𝙢𝙚𝙪𝙨 𝙥𝙖𝙧𝙚𝙣𝙩𝙚𝙨 𝙚 𝙖𝙣𝙩𝙚𝙥𝙖𝙨𝙨𝙖𝙙𝙤𝙨, 𝙤𝙛𝙚𝙣𝙙𝙚𝙢𝙤𝙨 𝙨𝙪𝙖 𝙛𝙖𝙢𝙞́𝙡𝙞𝙖, 𝙥𝙖𝙧𝙚𝙣𝙩𝙚𝙨 𝙚 𝙖𝙣𝙩𝙚𝙥𝙖𝙨𝙨𝙖𝙙𝙤𝙨, 𝙚𝙢 𝙥𝙚𝙣𝙨𝙖𝙢𝙚𝙣𝙩𝙤𝙨, 𝙛𝙖𝙩𝙤𝙨 𝙤𝙪 𝙖𝙘̧𝙤̃𝙚𝙨, 𝙙𝙚𝙨𝙙𝙚 𝙤 𝙞𝙣𝙞́𝙘𝙞𝙤 𝙙𝙚 𝙣𝙤𝙨𝙨𝙖 𝙘𝙧𝙞𝙖𝙘̧𝙖̃𝙤 𝙖𝙩𝙚́ 𝙤 𝙥𝙧𝙚𝙨𝙚𝙣𝙩𝙚, 𝙣𝙤́𝙨 𝙥𝙚𝙙𝙞𝙢𝙤𝙨 𝙤 𝙨𝙚𝙪 𝙥𝙚𝙧𝙙𝙖̃𝙤. 𝘿𝙚𝙞𝙭𝙚 𝙦𝙪𝙚 𝙞𝙨𝙨𝙤 𝙨𝙚 𝙡𝙞𝙢𝙥𝙚, 𝙥𝙪𝙧𝙞𝙛𝙞𝙦𝙪𝙚, 𝙡𝙞𝙗𝙚𝙧𝙚 𝙚 𝙘𝙤𝙧𝙩𝙚 𝙩𝙤𝙙𝙖𝙨 𝙖𝙨 𝙢𝙚𝙢𝙤́𝙧𝙞𝙖𝙨, 𝙗𝙡𝙤𝙦𝙪𝙚𝙞𝙤𝙨, 𝙚𝙣𝙚𝙧𝙜𝙞𝙖𝙨 𝙚 𝙫𝙞𝙗𝙧𝙖𝙘̧𝙤̃𝙚𝙨 𝙣𝙚𝙜𝙖𝙩𝙞𝙫𝙖𝙨. 𝙏𝙧𝙖𝙣𝙨𝙢𝙪𝙩𝙚 𝙚𝙨𝙨𝙖𝙨 𝙚𝙣𝙚𝙧𝙜𝙞𝙖𝙨 𝙞𝙣𝙙𝙚𝙨𝙚𝙟𝙖́𝙫𝙚𝙞𝙨 𝙚𝙢 𝙥𝙪𝙧𝙖 𝙡𝙪𝙯 𝙚 𝙖𝙨𝙨𝙞𝙢 𝙚́.

Para limpar o meu subconsciente de toda carga emocional armazenada nele, digo uma e outra vez, durante o meu dia, as palavras-chave do ho'oponopono: 𝙚𝙪 𝙨𝙞𝙣𝙩𝙤 𝙢𝙪𝙞𝙩𝙤, 𝙢𝙚 𝙥𝙚𝙧𝙙𝙤𝙚, 𝙚𝙪 𝙩𝙚 𝙖𝙢𝙤, 𝙨𝙤𝙪 𝙜𝙧𝙖𝙩𝙤. 

Declaro-me em paz com todas as pessoas da Terra e com quem tenho dívidas pendentes. Por esse instante e em seu tempo, por tudo o que não me agrada em minha vida presente: 𝙚𝙪 𝙨𝙞𝙣𝙩𝙤 𝙢𝙪𝙞𝙩𝙤, 𝙢𝙚 𝙥𝙚𝙧𝙙𝙤𝙚, 𝙚𝙪 𝙩𝙚 𝙖𝙢𝙤, 𝙨𝙤𝙪 𝙜𝙧𝙖𝙩𝙤. 

Eu libero todos aqueles de quem eu acredito estar recebendo danos e maus tratos, porque simplesmente me devolvem o que fiz a eles antes, em alguma vida passada: 𝙚𝙪 𝙨𝙞𝙣𝙩𝙤 𝙢𝙪𝙞𝙩𝙤, 𝙢𝙚 𝙥𝙚𝙧𝙙𝙤𝙚, 𝙚𝙪 𝙩𝙚 𝙖𝙢𝙤, 𝙨𝙤𝙪 𝙜𝙧𝙖𝙩𝙤

Ainda que me seja difícil perdoar alguém, sou eu que pede perdão a esse alguém agora. Por esse instante, em todo o tempo, por tudo o que não me agrada em minha vida presente: 𝙚𝙪 𝙨𝙞𝙣𝙩𝙤 𝙢𝙪𝙞𝙩𝙤, 𝙢𝙚 𝙥𝙚𝙧𝙙𝙤𝙚, 𝙚𝙪 𝙩𝙚 𝙖𝙢𝙤, 𝙨𝙤𝙪 𝙜𝙧𝙖𝙩𝙤. Por esse espaço sagrado que habito dia a dia e com o qual não me sinto confortável: 𝙚𝙪 𝙨𝙞𝙣𝙩𝙤 𝙢𝙪𝙞𝙩𝙤, 𝙢𝙚 𝙥𝙚𝙧𝙙𝙤𝙚, 𝙚𝙪 𝙩𝙚 𝙖𝙢𝙤, 𝙨𝙤𝙪 𝙜𝙧𝙖𝙩𝙤. Pelas difíceis relações às quais só guardo lembranças ruins: 𝙚𝙪 𝙨𝙞𝙣𝙩𝙤 𝙢𝙪𝙞𝙩𝙤, 𝙢𝙚 𝙥𝙚𝙧𝙙𝙤𝙚, 𝙚𝙪 𝙩𝙚 𝙖𝙢𝙤, 𝙨𝙤𝙪 𝙜𝙧𝙖𝙩𝙤. 

Por tudo o que não me agrada na minha vida presente, na minha vida passada, no meu trabalho e o que está ao meu redor, Divindade, limpa em mim o que está contribuindo para minha escassez: 𝙚𝙪 𝙨𝙞𝙣𝙩𝙤 𝙢𝙪𝙞𝙩𝙤, 𝙢𝙚 𝙥𝙚𝙧𝙙𝙤𝙚, 𝙚𝙪 𝙩𝙚 𝙖𝙢𝙤, 𝙨𝙤𝙪 𝙜𝙧𝙖𝙩𝙤.

#hoponopono